Découvrez notre nouvel atelier !
Rejoignez-nous pour un atelier organisé par Sophie Latteur, notre diététicienne spécialiste en nutrition sportive :
- Le 19 mars 2025, de 14h à 16h OU
- Le 13 mai 2025, de 17h à 19h
Au programme :
Objectif ? 🎯 Apprendre sur les bienfaits nutritionnels des collations et de leurs ingrédients.
🍎 Préparation de collations et boissons saines à consommer avant, pendant ou après le sport. Après l’atelier, vous pourrez les emporter et les déguster chez vous.
🍎 Un carnet de recettes pour refaire ces encas chez vous.
Modalités pratiques :
- Maximum 10 personnes par atelier
- Tarif : 35 euros / personne
- Pour participer, inscrivez-vous au 085/27.71.63.📞 (en cas d’annulation moins de 48h à l’avance, le montant complet sera facturé.)
Besoin d’un conseil en nutrition sportive ?
Nous vous accueillons aussi les mardis à partir de 16h10 pour vous accompagner dans votre alimentation au quotidien.
Pourquoi consulter ?
- Vous souhaitez améliorer vos performances, limiter les blessures et favoriser la réathlétisation.
- Vous vous demandez que manger et boire avant/ pendant / après le sport.
- Vous avez une course / compétition / un évènement et vous voulez établir une stratégie nutritionnelle.
- Vous vous demandez que manger au quotidien.
- Vous rencontrez des problèmes digestifs lors de vos efforts.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous au 📞085/27.71.63 !
Consultations partiellement remboursées en fonction de votre mutuelle.