Nutrition sportive : ateliers et nouvelle consultation

Découvrez notre nouvel atelier !

Rejoignez-nous pour un atelier organisé par Sophie Latteur, notre diététicienne spécialiste en nutrition sportive : 

  • Le 19 mars 2025, de 14h à 16h OU
  • Le 13 mai 2025, de 17h à 19h

Au programme :

Objectif ? 🎯 Apprendre sur les bienfaits nutritionnels des collations et de leurs ingrédients.

🍎 Préparation de collations et boissons saines à consommer avant, pendant ou après le sport. Après l’atelier, vous pourrez les emporter et les déguster chez vous.

🍎 Un carnet de recettes pour refaire ces encas chez vous.

Modalités pratiques : 

  • Maximum 10 personnes par atelier 
  • Tarif : 35 euros / personne
  • Pour participer, inscrivez-vous au 085/27.71.63.📞 (en cas d’annulation moins de 48h à l’avance, le montant complet sera facturé.)

Besoin d’un conseil en nutrition sportive ?

Nous vous accueillons aussi les mardis à partir de 16h10 pour vous accompagner dans votre alimentation au quotidien.

Pourquoi consulter ? 

  • Vous souhaitez améliorer vos performances, limiter les blessures et favoriser la réathlétisation.
  • Vous vous demandez que manger et boire avant/ pendant / après le sport.
  • Vous avez une course / compétition / un évènement et vous voulez établir une stratégie nutritionnelle.
  • Vous vous demandez que manger au quotidien.
  • Vous rencontrez des problèmes digestifs lors de vos efforts.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous au 📞085/27.71.63 !

Consultations partiellement remboursées en fonction de votre mutuelle.